Martedì vado in palestra a fare la prima sessione di walking. Mi sento carica, anche se un po' intimorita.
Come di consueto, anche il minimo cambiamento nella mia vita mi porta ad avere vagonate di adrenalina nel sangue, e considerando il fatto che questa scelta sta per rivoluzionare la mia vita, il fatto che mi senta elettrica è dir poco.
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Ho scattato delle foto del mio lardoso corpo, dalla pancia in giù, ma non ho il coraggio di mostrarle se non in un ''prima e dopo'', che farò esattamente tra...insomma, tra un po'.
Non vedo l'ora di darmi una ripulita, non vado in una vera palestra da due o tre anni, prima la frequentavo assieme a due mie amiche e compagne di classe, ma poi loro hanno smesso di frequentarla lasciandomi da sola e io, complice l'estate, complice qualche chilo smaltito e la noia di fare gli esercizi da sola, l'ho mollata!
E' stata una decisione cretina, perchè senza un vero esercizio puoi fare tutte le passeggiate che vuoi ma non sarai più tonica come dopo una sessione di due ore di attrezzi!
In questi giorni sto mangiando normalmente, senza prestare particolare attenzione alla dieta ma controllandomi comunque, vediamo come va ♥
i cambiamenti spaventano sempre!!
RispondiEliminama tu puoi essere già fiera di te che hai superato i tuoi timori e sei pronta!!
è normale essere agitati..e poi non tutta l'adrenalina viene per nuocere!
usala come carica positiva e corroborante!!
baci baci
Ci credo, voglio finirla con questa storia del peso che mi blocca, voglio metterci tutta la forza di volontà di cui sono capace, non ho più scusanti adesso! Voglio amarmi anche adesso con una vagonata di chili in più, perchè ora come ora, se mi svegliassi nel corpo di una modella, so che camminerei comunque curva e mi vestirei di nero. Devo lavorare sì sul fisico, ma più di tutto sul fattore psicologico...come quasi tutte,d'altronde! <3
EliminaForza, il walking andrà bene :)
RispondiEliminaPer quanto riguarda il cibo stai facendo molto bene, forse è l'inizio di un equilibrio :)
un abbraccio
Lo spero tanto!! Sono passata da te e ho visto che siamo partite dallo stesso peso per seguire quasi lo stesso percorso! Anch'io sono una vittima dell'abbuffo compulsivo, perchè seguo una dieta troppo rigida, o abbuffata o niente... (non sono pro ana o pro mia, non fraintendermi)
EliminaL'equilibrio è quello che spero di ottenere lavorando sodo, e parlare con persone come te mi aiuta a motivarmi!
<3
Pure io ho specificato di non essere ne pro ana ne pro mia, però, purtroppo, l'abbuffo compulisvo è un problema :s
EliminaE' bello avere una persona che segue più o meno lo stesso percorso, secondo me ci motiveremo a vicenda :D anche il tuo blog è "neonato" come il mio, da ciò che ho visto :)
<3 forza ;)
♥
EliminaCiao tesoro, sono proprio contenta che alla fine ti sia decisa a iscriverti in palestra con tua sorella :D Vedrai, sarà tutto di guadagnato: tonicità e una sorella "riscoperta" ;) Sono convinta che nonostante i caratteri molto diversi imparerete ad andare d'accordo <3
RispondiEliminaTi abbraccio forte <3
Grazie per il sostegno <3 ne abbiamo tutti bisogno! Quest'anno sarà diverso,eh! :))
EliminaAnche io non vedo l'ora di riuscire ad iscrivermi in palestra!!!! Che bella tutta la tua carica!! Invidiabile!!
RispondiEliminaGrazie per il consiglio di stare attenta a quello che pubblico! Ne terrò conto!! Anche se è solo un blog in cui si dice quello che si pensa ;)
Un abbraccio =)
Di nulla e grazie mille per essere passata :))
EliminaTi auguro tanta fortuna per lo scrivere, perchè anch'io amo farlo e so cosa si prova..solo che le pagine che scrivo, per adesso sento di doverle tenere per me!
<3
Io faccio fatica con i cambiamenti!mi spaventano a dire la verità..pero ci fanno crescere e scoprire cose nuove..per cui fai bene a essere carica!=)
RispondiEliminaÈ bello che tu riesca a mangiare in modo abbastanza equilibrato..magari controllandoti un pochino ma senza esagerare..brava!
Ti seguo anche io:)
Grazie ancora x essere passata da me=)
Un abbraccio!
E' come se il cambiamento mi calmasse, mi dicesse ''Tranquilla, tornerai in palestra, non ti abbufferai più e non tornerai più nel binge..." e mi fa sentire bene, non mi fa sentire il bisogno di sgarrare dalle disperazione. Tutta una cosa di testa,neh :)
EliminaLo dico sempre! Forza!! <3